شاید از تکرر ادرارتان خجالت بکشید یا تصور کنید مسئله جدی نیست و می تواند به خاطر خوردن مایعات زیاد یا هوای سرد باشد. هرچند ممکن است تکرر ادرار علت نگران کننده ای نداشته باشد ولی گاهی این عارضه در اثر مشکلات جدی مثل عفونت، دیابت و مشکلات عصبی مثانه بروز می کند.
اگر علت این عارضه به موقع تشخیص داده و درمان نشوند، عوارض جدی تری به دنبال دارند. ما در این مقاله قصد داریم به مهمترین علل تکرر ادرار و نیز روش های درمان تکرر ادرار در زنان بپردازیم. پس تا پایان این مقاله همراه ما باشید. برای دسترسی سریع به تیترها می توانید از فهرست زیر استفاده کنید.
آیا من تکرر ادرار دارم؟
تکرر ادرار به زبان عامیانه یعنی اینکه کم آب و مایعات بخوریم ولی زیاد به دستشویی برویم. اما به لحاظ پزشکی، فردی که بیش از ۸ بار در ۲۴ ساعت و یا هر دو ساعت یک بار دستشویی می رود، دچار تکرر ادرار است. این عارضه ممکن است ناگهانی و یا در اثر عفونت های ادراری یا سنگ مثانه رخ دهد.
در این حالت، ادرار فرد با سوزش و درد نیز همراه است. اما بعضی اوقات، تکرر ادرار مزمن شده و شخص برای مدت طولانی با این مشکل روبرو می شود. این نشان دهنده بروز یک مشکل جدی است که برای تشخیص علت آن باید به پزشک مراجعه کنید.
۱۷ علت تکرر ادرار در زنان
به گفته دکتر صفورا فرخی پور، جراح و متخصص زنان و زایمان، موارد زیر متداول ترین علل تکرر ادرار در زنان هستند:
- مصرف زیاد مایعات، نوشیدنی های الکلی یا کافئینی و خوردن غذاهای ادرار آور مثل گوجه فرنگی، مرکبات، …
- فشار به مثانه در اثر یبوست، بارداری
- نوع سبک زندگی (ورزش سنگین، چاقی، استرس زیاد روحی یا جسمی، …)
- هوای سرد
- کاهش هورمون استروژن و تحلیل رفتن عضلات مجاری ادراری (اصلی ترین علت تکرر ادرار در زنان يائسه)
- بالا رفتن سن و شلی عضلات کف لگن
- پرولاپس مثانه
- مثانه بیش فعال که نمی تواند ادرار را نگه دارد
- کوچک شدن مثانه یا حجم نگرفتن آن (مثانه مثل بادکنک باید بزرگ شود و حجم بگیرد ولی این اتفاق نمی افتد)
- عفونت مجاری ادرار یا مثانه
- اختلالات کلیوی
- سنگ های کلیه، مجاری یا مثانه
- بی اختیاری ادرار
- مصرف داروهای ادرارآور جهت تخلیه مایعات اضافی بدن یا کاهش فشار خون
- بیماری های زمینه ای کنترل نشده مثل دیابت بی مزه یا دیابت شیرین
- بیماری های عصبی مثل سکته یا مشکلات مغزی، تومور های نخاعی، مشکلات عصبی نخاع یا مثانه، …
- تغییر زاویه پیشابراه در اثر زایمان های واژینالی متعدد
- پرولاپس های لگنی به خصوص افتادگی مثانه
بیشتر بخوانید: دلیل ادرار زیاد در زنان چیست + درمان
تکرر ادرار چه زمانی خطرناک است؟
تکرر ادرار اغلب یک عارضه جدی نیست ولی گاهی می تواند علامت بروز مشکلات حاد نخاعی یا کلیوی باشد. بنابراین اگر علائم زیر را دارید، تکرر ادرار شما نگران کننده است:
- ضعف در پاها
- تب یا تعریق شبانه
- سرفه
- کمردرد یا درد پهلوها
- پر ادراری ناگهانی (دفع حجم زیادی از ادرار در دفعات متعدد)
- کاهش وزن ناگهانی
با بروز هر یک از این علائم باید سریعتر به پزشک مراجعه کنید.
برای تشخیص علت و درمان تکرر ادرار، شما هم می توانید به مطب خانم دکتر صفورا فرخی پور، جراح و متخصص زنان و زایمان مراجعه و از تجربه ایشان در این زمینه بهره مند شوید. برای کسب اطلاعات یا رزرو نوبت با شماره ۰۲۱۲۲۸۵۹۱۰۲ تماس بگیرید.
علت تکرر ادرار چطور تشخیص داده می شود؟
اگر برای معاینه به پزشک زنان یا متخصص کلیه و اورولوژی مراجعه کرده اید، پزشک با پرسیدن علائم و برخی سوالات دیگر می تواند تکرر ادرار را تشخیص دهد. اما برای تشخیص علت تکرر ادرار در خانمها در صورت لزوم علاوه بر معاینه لگنی باید برخی از آزمایش های زیر را نیز انجام دهید:
- سیستوسکوپی مثانه
- اسکن مثانه
- آزمایش ادرار
- بیوپسی سرویکس یا نمونه برداری ترشحات واژینالی (در صورت عفونت)
- تست نوار عصبی مثانه
پزشک با تشخیص علت تکرر ادرار می تواند مناسب ترین روش را برای درمان تجویز کند.
راههای درمان تکرر ادرار در زنان
به گفته خانم دکتر فرخی پور، بسته به علت بروز تکرر ادرار از روشهای زیر برای درمان تکرر ادرار در زنان استفاده می شود:
- درمان های دارویی مثل تجویز آنتی بیوتیک، آنتی دیوریتیک، …
- فیزیوتراپی کف لگن
- بیوفیدبک تراپی
- کاهش مصرف مایعات (البته تا حد استاندارد)
- خودداری از انجام ورزش ها یا کارهای سنگین
- اصلاح رژیم غذایی با کاهش مصرف قهوه، مرکبات، گوجه فرنگی، …
- تمرینات کگل برای تقویت عضلات ناحیه کف لگن
- کار گذاشتن پساری در واژن
- لیزر درمانی
- درمان با دستگاه آر اف واژن
- جراحی (به عنوان آخرین روش درمان)
اگر علت تکرر ادرار خانم ها مربوط به مشکلات زنانه نباشد و به مشکلات مثانه، کلیه و مجاری مرتبط باشد، به متخصص مربوطه ارجاع می شوند. پس بهترین است اول به پزشک زنان مراجعه کنید تا از نظر مشکلات زنانه چک شوید.
سریعترین روش درمان تکرر ادرار خانمها
سریعترین روش درمان تکرر ادرار خانمها دستگاه آر اف واژن است. به گفته خانم دکتر فرخی پور، امواج رادیوفرکانسی (رادیویی) این دستگاه با تحریک کلاژن سازی در عضلات کف لگن، دیواره واژن و مجاری ادراری باعث تقویت و استحکام آنها می شود. از این روش معمولا برای درمان تکرر ادراری استفاده می کنند که ناشی از مشکلات زیر باشد:
- پرولاپس خفیف یا متوسط مثانه، رحم، واژن و … که به مثانه فشار می آورند
- آتروفی دیواره واژن یا مجاری ادراری
- بی اختیاری ادرار خفیف یا متوسط
- شلی عضلات کف لگن
با آر اف واژن درمان فوری تکرر ادرار در دو جلسه امکان پذیر است. به علاوه، درمان با این دستگاه در مطب به صورت سرپایی و بدون نیاز به بستری شدن انجام می شود.
ماندگاری درمان با آر اف واژن چقدر است؟
هر چند درمان تکرر ادرار با RF واژینال برای موارد بالا کاملا موثر و فوری است اما درمان با این روش دائمی نیستند. برای ماندگاری نتیجه درمان و مزایای آن باید از کارهایی که باعث تکرر ادرار یا بروز مشکلات بی اختیاری ادرار یا پرولاپس می شوند، بپرهیزید.
مثلا باید از انجام ورزش یا کار سنگین و مصرف مایعات ادرارآور، الکل یا دخانیات خودداری کنید. باید مراقب رژیم غذایی تان باشید تا یبوست نگیرید. وزن تان را متعادل نگه دارید و بعد از درمان حتما سبک زندگی سالمی را در پیش بگیرید.
مزایای درمان تکرر ادرار با RF
زنانی که درمان تکرر ادرار را با آراف واژینال انجام می دهند، علاوه بر درمان این عارضه، از دیگر مزایای درمان با این روش نیز برخوردار می شوند که عبارتند از:
- جوانسازی واژن
- بهبود ارگاسم و کیفیت روابط زناشویی
- جلوگیری از بی اختیاری ادراری زنان با استفاده از آراف
- تقویت کف لگن و پیشگیری از پرولاپس های لگنی
- بدون درد و خونریزی و نیاز به بیحسی
- رفع خشکی و آتروفی واژن
- کاهش عفونت های ادراری یا واژینالی
- بدون دوره نقاهت
- بدون نیاز به مراقبت خاص
- از همان روز می توانید رابطه جنسی داشته باشید
بعد از هر جلسه آراف می توانید به سرعت به کارهای روزانه برگردید؛ هر چند که بهتر است آن روز را استراحت کنید.
عوارض آر اف واژینال
درمان تکرر ادرار در زنان با آراف واژن هیچ عارضه جانبی به دنبال ندارد. فقط ممکن است به دلیل گرمای آر اف کمی احساس ناراحتی در واژن، درد خفیف یا سوزش خفیف داشته باشید که عادی است. این عوارض ظرف چند ساعت یا چند روز کاملا برطرف می شوند و نباید نگران آنها باشید.
شما هم می توانید برای درمان تکرر ادرار با آراف در شمال تهران، از تخصص خانم دکتر صفورا فرخی پور، متخصص و جراح زنان و زایمان در این زمینه بهره مند شوید. برای کسب اطلاعات یا رزرو نوبت با شماره ۲۲۸۵۹۱۰۲ تماس بگیرید.
سوالات رایج درباره تکرر ادرار زنان
در اینجا می توانید رایج ترین سوالات مربوط به تکرر ادرار زنان و درمان فوری آن را همراه با پاسخ آنها بخوانید:
هزینه آر اف واژن برای تکرر ادرار چقدر است؟
هزینه rf تکرر ادرار بستگی به تعداد جلسات درمان دارد. تعداد جلسات آر اف برای خانمها نیز بسته به شدت عارضه متغییر است. برای اطلاع دقیق تر در مورد هزینه ها بهتر است به پزشک خود مراجعه کرده و معاینه شوید.
علت تکرر ادرار در زمان پريود چیست؟
تغییرات هورمونی و فشار به مثانه در زمان پریودی علت تکرر ادرار در دختران و زنان است که طبیعی بوده و جای نگرانی ندارد.
آیا تکرر ادرار در زنان نشانه بارداری است؟
فشار رحم به مثانه در اثر رشد جنین، علت تکرر ادرار در زنان باردار است. پس نباید نگران باشید چون این پدیده کاملا طبیعی است. ولی اینکه بفهمید باردار شده اید یا نه باید از تست خانگی بیبی چک یا آزمایش بارداری استفاده کنید و تکرر ادرار نمی تواند تاییدی برای بارداری شما باشد.
اگر سوالی درباره علل تکرر ادرار در زنان و یا درمان فوری آن با دستگاه آراف واژن دارید، در بخش نظرات این مقاله می توانید سوالات خود را بپرسید.
